W życiu kobiet istnieje także okres zmniejszonej płodności, które niekiedy zalicza się do metod naturalnych. Może być on związany z karmieniem piersią, gdyż po porodzie hormony podtrzymujące wydzielanie mleka blokują owulację. Choć czasami bywa ona nieskuteczna , gdyż może się pojawić jajeczkowanie po porodzie przed pojawieniem się pierwszego krwawienia. Jakie mogą być metody ? Może to być metoda na przykład śluzu.  Każda kobieta wie , o tym że śluz wydzielany jest co jakiś czas inny. Ma on inne barwy. W czasie okołoowulacyjnym ilość śluzu, która jest wydzielana jest największa. Śluz jest także bardziej lepki. Po owulacji ilość śluzu się zmniejsza i po czasie przybiera białe barwy, staje się on mniej lepki, niż w okresie jajeczkowania. Inną metodą jest metoda oceny krystalizacji śluzu. Śluz pobrany początkowo i pod koniec cyklu krystalizuje się w nieregularne skupiska. Gdy zobaczymy go pod mikroskopem  w czasie około owulacji może przypominać na szkiełku liście z paproci. Ale to tylko jeden albo dwa dni przed owulacją.

Co to jest metoda termiczna ? Polega on na pomiarze temperatury ciała kobiety. Mierzona jest zazwyczaj pod pachą, ale można ją także mierzyć w pochwie, czy tez w ustach.  Najważniejsze w tym jest to ,że pomiarów temperatury ciała należy dokonywać codziennie, zazwyczaj o tej samej porze. Wtedy możemy ocenić ryzyko. Wtedy zaobserwujemy , czy doszło do zmian w naszym organizmie. Przed owulacją temperatura może spadać nawet o dwie czy trzy kreski, od normalnej temperatury ciała człowieka. Po owulacji ciałko żółte zaczyna produkować progesteron i w tym czasie temperatura się nie obniża, ale powyższa. Może być większa o trzy czy cztery kreski, od normalnej temperatury człowieka.  Po owulacji tak około trzy dni po można uznać , że jeśli temperatura się lekko podwyższyła, to można te dni uznać jako niepłodne.  Jednak temperaturę powinniśmy mierzyć nadal, by zaobserwować swoje ciało, swój przebieg cyklu. Każda z nas chciała by mieć pewność, że w czasie w którym współżyje , nie zaszła owulacja.